活動訊息
【淺談減重觀念及如何實踐】~110公斤到75公斤減重之路經驗分享
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本次主講者侯又睿物理治療師為陽明物輔所博士生,107年曾參加衛保組健康體位自我健身班,當時就積極展現實踐體重管理的決心與毅力,截至今年體脂肪率40%→14%,因此衛保組邀請他分享一路以來的心路歷程及如何實踐,歡迎報名參加!